Das Schreiben hat eine befreiende und heilende
Wirkung! Es hilft,
- Einen besseren Zugang zu eigenen Emotionen und Gefühlen zu finden
- Einen emotionalen Ventil geschützt zu öffnen
- Während oder nach einer Krise, Gedanken sowie Gefühle wieder zu ordnen und eine neue Lebensperspektive zu finden
- Bei der Verarbeitung verdrängter Konflikte und (belastender) Erlebnisse
- Dem Schmerz Ausdruck zu geben, sich auszusprechen...
- Bei der Reflexion und Selbstanalyse
- Und es setzt einfach unser kreatives Potential frei!
Therapeutisches und kreatives Schreiben gehört zu meinen Arbeitsmethoden in allen Bereichen (Seminare, Selbsterfahrungsgruppen, Therapie, biogr. Coaching).
Ich beantworte gerne Ihre Fragen.