Als erfahrene Bezugs- und Gruppentherapeutin (langjährige klinische Arbeit in den Bereichen: Psychosomatik, Abhängigkeitserkrankungen, Kur/Erholung) werde ich bald eine private therapeutische Selbst-Erfahrungsgruppe "Bewusst leben!" eröffnen und leiten. 

Ziele der Gruppe sind:

1. Mit Veränderungen und Herausforderungen des Lebens besser klar zu kommen.
2. Die individuellen sowie praktischen Fertigkeiten zur Selbst-, Stress- und Gefühls-Regulation bewusst zu erarbeiten und folglich
3. Die Lebensqualität und die Lebenszufriedenheit deutlich zu steigern.

Neben wöchentlichen Gruppensitzungen werden regelmäßig und zusätzlich nach Bedarf therapeutische Einzelgespräche  durchgeführt. Selbstreflexion, Austausch, nützliche (Achtsamkeits-) Übungen, Fantasiereisen, Therapeutisches Schreiben uvm. werden uns dabei begleiten.

1 x Woche 1,5 Std. Gruppe

2 Einzelgespräche im Monat

Gesamtkosten für 1 Monat 200 Euro.

Dauer: 3-4 Monate nach Bedarf und Intensivität. 

Standort: Bad Laasphe bzw. zusätzliche Orte für die selbstorganisierte Gruppen 5 bis max. 7 Teilnehmer.

Wöchentliche.